SPORT MOOD
Percorso di allenamento personalizzato per sportivi, con opzioni aggiuntive di supporto mentale e nutrizionale, per migliorare le prestazioni sportive e raggiungere specifici obiettivi di performance.
Obiettivo: Percorso di allenamento personalizzato per sportivi, con opzioni aggiuntive di supporto mentale e nutrizionale, per migliorare le prestazioni sportive e raggiungere specifici obiettivi di performance.
Durata:Variabile a seconda del pacchetto scelto tra 4, 6 o 12 mesi.
Ambito di azione: Rivolto a sportivi che cercano di migliorare le loro prestazioni attraverso un supporto a 360°.
Il percorso Sport Mood è progettato per atleti e sportivi di ogni età e livello che desiderano migliorare le proprie prestazioni attraverso un programma di supporto personalizzato. Offriamo tre opzioni per adattarsi alle esigenze specifiche di ogni persona::
- Allenamento
- Durata: 17 settimane o 25 settimane. Comprende una settimana aggiuntiva dedicata all’elaborazione di test post-valutazione.
- Un programma di allenamento intensivo e mirato, costruito per sviluppare le tue capacità fisiche e migliorare la tua performance sportiva.
- Allenamento + Mental Coach o Allenamento + Nutrizione
- Durata: 17 settimane o 25 settimane. Comprende una settimana aggiuntiva dedicata all’elaborazione di test post-valutazione.
- Scegli tra un supporto aggiuntivo con un mental coach per migliorare la tua resilienza, la concentrazione, la gestione dello stress, o un piano nutrizionale personalizzato per ottimizzare e supportare il lavoro fisico.
- Allenamento + Mental Coach + Nutrizione
- Durata: 17 settimane, 25 settimane o 49 settimane. Comprende una settimana aggiuntiva dedicata all’elaborazione di test post-valutazione.
- Un percorso completo che integra allenamento fisico, supporto mentale e nutrizionale in un approccio integrato alla preparazione sportiva. Questa opzione è ideale per chi desidera un supporto totale per raggiungere i propri obiettivi e spingere al massimo le proprie capacità. L’opzione 49 settimane è disponibile solo nella forma totalmente integrata con nutrizione e mental coach, chi intende approcciare all’allenamento per un periodo di questa lunghezza ha sicuramente un obiettivo chiaro e un tempo sufficiente per sviluppare le proprie capacità a dovere, motivo per cui si rende necessario integrare i 3 aspetti.
Inizio del Progetto: Settimana di Test e Valutazioni
Ogni progetto inizia con una settimana di test e valutazioni iniziali. Durante questa fase, effettuiamo una serie di test per valutare il tuo stato di forma attuale, identificare punti di forza e aree di miglioramento e stabilire obiettivi realistici e raggiungibili. Questa valutazione iniziale ci permette di creare un programma su misura che risponde alle tue esigenze specifiche e ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi sportivi in modo efficace e sicuro.
Un approccio personalizzato, supportato da professionisti dello sport, della nutrizione e del mental coaching può trasformare il tuo allenamento e portare le tue prestazioni sportive a nuovi livelli.