Sono una persona curiosa, mi piace capire cosa faccio e come funzionano le cose, ma soprattutto applico ciò che predico! Questa è la mia caratteristica pregnante! Mi occupo di fitness, di sport e di movimento.
Da anni seguo persone che ambiscono a stare meglio o a migliorare le proprie prestazioni, ho capito che le cose vanno di pari passo: se non stai bene non sei efficiente dal punto di vista biologico e non puoi essere performante.
Sono laureato in scienze motorie, da anni collaboro con un azienda privata che si occupa di ricerca e formazione nell’ambito delle scienze motorie con il compito di sviluppare metodologie dell’allenamento, approfondimenti tematici specifici (p.e. Allenamento per la cellulite, gestione del sonno per citarne alcuni) e di longevità
Il mio compito in Indomitri Ets è quello di coordinare l’area dell’allenamento preventivo curando i percorsi degli utenti e le loro valutazioni.
Denis Pauletto
ALLENAMENTO PREVENTIVO